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SuperFoods

甚麼是 Superfoods?

Superfood(超級食物)是泛指天然,含豐富營養的植物性食材。它們容易吸收同化,亦含大量有益元素,如抗氧化物,維他命和礦物質等,均衡的營養素比例為你帶來數之不盡的益處。

這些為較為常見的超級食物:

水果類:
巴西莓 (Acai)
西印度櫻桃 (Acerola)
鱷梨
藍莓
可可
燈籠果 (Golden berry)
馬基莓 (Maqui)
桑樹
石榴

菜葉類:
小球藻
綠茶
辣木
螺旋藻
麥草

果仁類:
奇亞籽 (Chia)
大麻籽 (Hemp Seed)

藜麥 (Quinoa)